PayPayポイントを無料でもらう方法｜安全に貯める8つの手段

※本記事の内容は2026年7月時点の情報です。還元率や条件は変更される場合があるため、ご利用前に各公式サイトで最新情報をご確認ください。

PayPayポイントは、買い物をしなくても増やせる？

結論として、PayPayの支払い以外でPayPayポイントを増やす方法はあります。公式に用意されているのは、くじ・クーポン・スタンプカード・キャンペーン・他社ポイントからの交換・提携他社サービス・PayPay銀行の預金の7つ。加えて、ポイントサイトの無料案件を使う方法もあります。

この記事では、公式に用意されている方法を整理したうえで、危ない話を避けるための判断基準と、買い物をするなら見逃せない上乗せ方法まで解説します。

お金を使わずにPayPayポイントを増やす8つの方法

この表でわかること：お金を使わずにポイントを増やす手段と、それぞれの手間

1. くじを引く（Yahoo!ズバトク）

PayPayポイントが当たるくじに毎日挑戦できます。PayPay公式サイトでも「くじを引いて貯める」方法として案内されている、Yahoo!ズバトクという仕組みです。当選制なので毎回もらえるわけではありませんが、無料で挑戦できるのが特徴です。

2. PayPayクーポンを事前に取得する

事前にクーポンを獲得しておくと、その店での支払い時に付与率が上がります。PayPayアプリ内で獲得しておくだけなので、手間は30秒ほど。ソフトバンクユーザーやLYPプレミアム会員向けの会員限定クーポンもあります。

クーポン自体の取得は無料ですが、還元を受けるには買い物が必要です。「使う予定のある店のクーポンを取っておく」という順番が正解で、クーポンのために買い物を増やすと本末転倒になります。

3. スタンプカードを追加しておく

アプリ内で対象店舗のスタンプカードを追加しておくと、支払い時に自動でスタンプが集まり、特典としてPayPayポイントなどがもらえます。よく行く店のカードを一度追加しておくだけで、あとは意識せずに進みます。

4. キャンペーンに参加する

「超PayPay祭」や自治体キャンペーンなど、PayPay公式サイトによれば毎月日本のどこかでキャンペーンが行われています。特に自治体キャンペーンは還元率が高くなることがあるため、住んでいる地域や旅行先の実施状況を確認する価値があります。

5. 他社ポイントから交換する

すでに持っている他社のポイントを、PayPayポイントに交換できます。PayPay公式が交換先の例として挙げているのは次のとおりです。

• Vポイント
• ふるさと納税「さとふる」
• LINEポイントクラブ

使い道が決まっていない他社ポイントが眠っているなら、実質的に「無料で増やす」に近い方法です。交換レートや条件は変更されることがあるため、実行前に各サービスで確認してください。

6. 提携している他社サービスを使う

PayPayと提携している他社サービスの利用でも、PayPayポイントが貯まる場合があります。対象は入れ替わるため、PayPay公式の「ポイントが貯まる他社サービス」で最新の一覧を確認するのが確実です。

7. PayPay銀行の円預金で貯める

PayPay銀行の円普通預金に預け入れると、利息に加えて、受取設定をすればPayPayポイントがもらえる仕組み（ステップアップ円預金）があります。預けるお金は必要ですが、使う必要はないという点で他とは性質が異なります。

8. ポイントサイトの無料案件を使う

PayPayの外側の方法です。ポイントサイトには無料の会員登録やアプリの利用だけでポイントがもらえる案件があります。貯まったポイントは現金やギフト券などに交換できるため、間接的にPayPayポイント以外の「お得」を作れます。

ハピタスの場合、案件は「無料獲得」カテゴリにまとまっており、アンケート回答やレシート提出（テンタメ）といった買い物を伴わない仕組みも用意されています。

「ゲームで貯める」は安全？判断する5つの視点

「ゲームをするだけでPayPayポイントがもらえる」という広告を見かけることがあります。PayPayが公式に用意しているくじやキャンペーンは問題ありませんが、外部の広告経由のものは中身を確認する必要があります。次の5点で判断してください。

この表でわかること：「無料でポイントがもらえる」を判断する5つの視点

「達成できないゲーム系案件」に時間を使わない

広告経由のゲーム案件では、「ステージ◯◯クリアで◯◯ポイント」といった条件が付くことがあります。条件の難易度が高く、実際には数十時間かかるケースもあります。時間対効果で見ると、無料の会員登録案件やアンケートのほうが効率がよいことが多いです。

ポイント運用で増やす（ただしリスクあり）

貯めたPayPayポイントは「ポイント運用」に回すこともできます。1ポイントから追加でき、好きなタイミングで引き出せます。

この表でわかること：ポイント運用の前提とリスク

ポイント運用は値動きのあるコースに連動するため、増える可能性がある一方で減る可能性もあります。また運用への追加そのものはポイント付与の対象外です。近いうちに使う予定があるポイントを回すのは避けたほうが無難です。

買い物をするなら「経由」で上乗せする

ここまでは買い物をしない方法でしたが、買う予定があるものについては、ポイントサイトを経由するだけで上乗せできます。値段も買うものも変えずに、PayPayポイントとは別のポイントが加算されます。

実際の上乗せ幅

この表でわかること：ハピタスを経由した場合の現在の還元率と合計の目安

ハピタス側の還元率と合計の目安は、現在の案件情報に連動して表示されます。還元率や条件は変更される場合があるため、利用時は必ず該当案件ページで最新の内容をご確認ください。

経由するときに外してはいけない順番

1. 先にハピタスを経由（クリック）する
2. 経由後に商品をカートへ入れる（経由前にカートに入っていた商品は対象外）
3. 同じブラウザのまま購入を完了する（別のブラウザやアプリに切り替えると無効）
4. 複数の店舗で買うときは、店舗ごとに再度経由する

「経由したのに貯まらなかった」の原因は、ほぼこの4つのどれかです。特に買いたいものを先にカートへ入れてしまうのはやりがちなミスなので、カートは経由後に入れ直してください。

自治体キャンペーンの探し方（還元率が高くなりやすい）

PayPayのキャンペーンのなかで、還元率が高くなりやすいのが自治体キャンペーンです。自治体が予算を出して地域の店での支払いを対象に還元するもので、期間中は対象店舗での還元が通常より大きくなることがあります。

確認する順番

1. PayPayアプリまたはPayPay公式サイトの［キャンペーン］を開く
2. 自分の居住地・勤務地・よく行くエリアで実施中のものを探す
3. 対象店舗・付与上限・期間を確認する（1回あたりの上限と期間合計の上限が別に設定されていることが多い）

自治体キャンペーンは予算に達すると期間内でも早期終了することがあります。また対象は「その自治体内の対象店舗」に限られるため、ネット通販は対象外のことが一般的です。参加前に必ず対象範囲を確認してください。

付与上限を意識すると取りこぼしが減る

還元率が高いキャンペーンには、ほぼ必ず付与上限があります。「1回あたり◯◯ポイントまで」「期間合計◯◯ポイントまで」の2種類が設定されているケースが多く、上限を超えた分は還元されません。高額な買い物を1回でまとめるより、上限に合わせて分けたほうが得になる場合があります。

有料サービスで付与率を上げる方法（要注意）

PayPay公式サイトでは、LYPプレミアム会員になるとポイント付与率がアップする旨が案内されています（Yahoo!ショッピングなど一部サービスが対象）。ただしこれは有料サービスです。

無料でできる方法の時間対効果を比べる

「無料でポイント」の手段は複数ありますが、かかる時間に対して得られる量は大きく違います。目安を整理します。

この表でわかること：かける時間に対して、どれだけ戻るか

ポイントサイトの無料案件（クレジットカードの発行、証券口座の開設、無料の会員登録など）は、1件あたりの獲得量が大きい代わりに件数が限られます。まず数の多い案件を一巡させ、以降はくじやクーポンで細く続けるのが効率的な順番です。

実際にある「無料ポイント詐欺」のパターン

手口はいくつかの型に分かれます。型を知っておくと、その場で判断できます。

パターン1：PayPayを装ったメッセージ

「PayPayポイントが当選しました」「アカウントに問題があります」といったSMSやメールでリンクを開かせ、偽サイトでログイン情報や認証コードを入力させる手口です。PayPayがポイントを配るためにパスワードや認証コードを求めることはありません。

パターン2：先に費用を求める

「登録料を払えば◯万円分のポイントがもらえる」という型です。無料でもらえるはずのものに先払いが発生する時点で成立していません。

パターン3：達成不可能な条件

詐欺とは言い切れないものの、条件が現実的でない広告もあります。ゲーム案件の「ステージ◯◯クリア」などで、実際には数十時間かかるケースです。取り組む前に、条件の具体的な達成難易度を確認してください。

パターン4：アカウントの共有・貸し借りを求める

「アカウントを貸すだけでポイントがもらえる」という誘いは、規約違反になるだけでなく、犯罪に利用されるおそれがあります。絶対に応じないでください。

他社ポイントからPayPayポイントへ交換する手順

使い道のない他社ポイントを持っている場合は、交換が現実的な選択肢になります。おおまかな流れは以下の通りですが、VポイントのようにPayPayアプリ内から直接交換できるものもあります。

1. 交換元のサービス（LINEポイントクラブなど）にログインする、またはPayPayアプリを開く（Vポイントの場合）
2. 交換先としてPayPayポイントを選ぶ
3. PayPayアカウントとの連携（初回のみ）を行う
4. 交換する数量を指定して確定する

交換レートは等価とは限らず、交換単位（例：500ポイント単位、Vポイントの場合は100ポイントから等）や上限が設定されている場合があります。また交換は原則として取り消せません。実行前に、交換元・交換先の条件を必ず確認してください。対応している交換元は変更されることがあるため、PayPay公式の「他社ポイントから交換する」で最新の一覧を確認するのが確実です。

貯めたPayPayポイントの確認方法

PayPayアプリ上部の［ポイント］をタップすると、現在のポイント数が確認できます。同じ画面で［今年獲得したポイント］と［付与予定のポイント］も見られます。

キャンペーンやくじで得たポイントが反映されない場合は、まず「付与予定」に入っていないかを確認してください。PayPayの通常の支払い特典でも、付与は支払い完了日の翌日から起算して30日後が原則なので、すぐには反映されません。

よくある質問

本当に無料でPayPayポイントをもらえますか？

公式に用意された方法（くじ、キャンペーン、他社ポイントからの交換など）で、無料でもらえる仕組みはあります。ただし金額は少額で、当選制のものもあります。「誰でも確実に高額」をうたうものは公式の仕組みではないため、注意が必要です。

PayPayポイントを現金化できますか？

できません。PayPayポイントは出金・譲渡ができない仕様です。支払いに使う、PayPayカードの請求に充てる、ポイント運用に回す、のいずれかで消費します。

ポイントをもらうのに本人確認は必要ですか？

2026年6月より、PayPayステップによる支払い特典は本人確認（eKYC）が完了していることが必須条件となりました。キャンペーンやくじは個別に条件が異なるため、各キャンペーンの規約を確認してください。

ゲームアプリで貯める案件は危険ではないですか？

提供元と条件を確認できるものであれば、仕組み自体は成立します。ただし認証コードやパスワードの入力を求めるもの、先に費用を求めるもの、運営元が不明なものは避けてください。また条件達成に想定以上の時間がかかる案件もあるため、時間対効果で判断することをおすすめします。

ポイント運用は始めたほうがいいですか？

値動きに連動するため、元のポイント数を下回る可能性があります。近いうちに使う予定のあるポイントは運用に回さず、余剰分で試すのが無難です。なお運用への追加自体はポイント付与の対象外です。

自治体キャンペーンはどこで確認できますか？

PayPayアプリまたはPayPay公式サイトの［キャンペーン］から確認できます。対象は実施自治体内の対象店舗に限られ、付与上限が設定されています。予算に達すると期間内でも早期終了する場合があります。

他社ポイントからの交換は元に戻せますか？

原則として取り消しはできません。交換単位や上限、レートを確認したうえで実行してください。対応している交換元はPayPay公式の案内で確認できます。

キャンペーンでもらったポイントに期限はありますか？

PayPayポイント（期間限定）には有効期限があります。獲得経路によって扱いが異なるため、PayPayアプリで期限を確認してください。通常のPayPayポイントには有効期限がありません。

まとめ

お金を使わずにPayPayポイントを増やすなら、①毎日のくじ ②使う店のクーポンを事前取得 ③ポイントサイトの無料案件の3つが現実的です。金額は少額ですが、リスクなく積み上がります。

一方で、「無料で高額」をうたうものには近づかないことが同じくらい重要です。認証コードやパスワードを求められたら、それはPayPayの仕組みではありません。

そして買う予定のあるものについては、ポイントサイトの経由をひと手間加えるだけで確実に上乗せできます。無料で貯める工夫と、買うときの取りこぼしを防ぐ工夫は、両方やって初めて効いてきます。