格安SIMのおすすめ比較｜料金・回線・サポートの基準で選ぶ方法

※本記事の内容は2026年9月時点の情報です。還元率や条件は変更される場合があるため、ご利用前に各公式サイトで最新情報をご確認ください。

結論：格安SIMのおすすめは目的で分かれる。先に決めるのは「使う量」と「相談先」

格安SIMに、誰にとっても一番という1社はありません。月のデータ量が少ない人と、動画をよく見る人とでは、合うプランがまったく違うからです。

本記事では、次の目的ごとに公式ページで条件を確認できた候補を挙げます。候補に入っていない会社が劣るという意味ではありません。

この表でわかること：目的が決まれば候補は2〜3社に絞れる。1社に決める前に料金表で確かめる

スマホ代は毎月出ていく固定費です。見直しの順番全体は下期に見直すと効く固定費｜順番と、明細の見る範囲で扱っています。

格安SIMを比べる5つの基準（本記事の比較条件）

比べる条件がそろっていないと、数字の大小に意味がなくなります。本記事では次の5つをそろえて比べています。

1. 月額料金：各社公式の税込の通常料金。期間限定のキャンペーン価格は含めない（別に注記）
2. 回線：どの携帯会社の回線を使うか
3. 初期費用と解約時の費用：契約事務手数料、SIMの発行料、解約・転出の手数料
4. サポート：店舗で相談できるか
5. 通話：通話料と、かけ放題の仕組み

通信速度は時間帯や場所で変わります。mineoはベストエフォート方式（速度を保証しない提供）と明記し、楽天モバイルやUQ mobileも混雑時などに速度を制御・制限する場合があると案内しているため、本記事では比較の数字に入れていません。

格安SIM4社の料金・回線・手数料の比較表（2026年9月29日確認）

この表は2026年9月29〜30日時点の内容です。お読みの時期には変わっている可能性があります。

各社の公式料金ページで確認した内容です。料金はすべて税込で、家族割引などの割引やキャンペーンを適用しない通常料金にそろえています。

この表でわかること：同じ「月額」でも、初期費用・割引の前提・回線がそろっていない。料金だけで並べない

IIJmioの初期費用3,300円は、2026年12月1日以降のWebからの申し込み分から3,850円に改定されると案内されています。楽天モバイルは混雑時など速度を制御する場合があると案内しています。UQ mobileは余ったデータを翌月へくりこせ、オンラインショップと店舗で申し込めます。

割引は表とは別に確認してください。楽天モバイルは家族割引で1回線あたり月110円引き、IIJmioは同じmioIDで音声SIMを2回線以上使うと1回線あたり月100円引きです。キャンペーンとして、IIJmioはeSIMの新規申し込みに限り初期費用を半額にする特典を2026年11月4日まで実施しています（1契約者1回まで）。

mineoは、11月30日まで（公式ページのバナー表記）の期間限定で、条件を満たすと3GBの音声プランが最大6カ月間880円（税込）になるキャンペーンを実施しています。割引が終わった後の月額も含めて比べてください。IIJmioもキャンペーンは予告なく変更・終了する場合があると記載しています。

格安SIMのタイプ別の選び方

少ないデータ量で格安SIMの月額を抑えたい人

月に数ギガで足りる人は、容量の小さいプランが細かく用意されている会社が向いています。IIJmioは2〜55ギガ、mineoは3〜50GBのコースがあり、余ったデータを翌月に繰り越せる点も共通しています。先月の自分のデータ使用量を、今の携帯会社の会員ページで確認してから容量を選ぶと、選びすぎを防げます。

データ量を気にせず格安SIMを使いたい人

楽天モバイルは、使ったデータ量に応じて料金が変わり、20GBを超えるとデータ無制限の料金になる仕組みです。mineoのマイそくは、容量ではなく最大速度でコースを選ぶ使い放題で、スタンダード（最大1.5Mbps）は月額990円（税込）です。ただし、マイそくは月曜〜金曜の12時台に最大32kbps（プレミアムは最大200kbps）に制限されると公式に書かれています。昼休みにスマホをよく使う人は、この制限を先に確認してください。

店舗で相談しながら格安SIMを契約したい人

UQ mobileは、公式に「au Style/auショップでも」と案内があり、店舗で申し込めます。mineoは店舗検索のページを設け、Webでの申し込みが不安な人の来店を案内しています。楽天モバイルも公式ページからショップの来店予約ができます。IIJmioにも取扱店舗の一覧があります。店舗で受けられる手続きの範囲は会社ごとに違うため、来店前に各社の店舗ページで確認してください。

通話が多い人の格安SIMの選び方

通話料は、mineoが国内通話22円/30秒で、10分かけ放題（月額550円）と時間無制限かけ放題（月額1,210円）のオプションがあります。楽天モバイルはRakuten Link アプリを使うと国内通話が無料になり、アプリを使わない場合は30秒22円です。0570などの番号は無料通話の対象外になる点は、楽天モバイルの公式にも明記されています。

格安SIMのデメリットと、契約前に確かめる注意点

総務省は2017年（平成29年）4月、国民生活センターからMVNO（格安SIM・格安スマホを提供する事業者）に関する相談が増えているとの情報提供を受け、業界団体のテレコムサービス協会に利用者向けの注意点の周知を要請したと公表しています。これを受けて同協会は、チェックポイント形式の「MVNOサービスの利用を考えている方へのご注意とアドバイス」を公表しました。この注意喚起はMVNO（本記事ではIIJmio・mineo）向けのもので、自社回線の楽天モバイルや、KDDIが提供するUQ mobileにそのまま当てはまるものではありません。

どの会社でも、料金だけを見て選ぶと次のような点で「思っていたのと違う」が起きやすくなります（編集部の整理）。

• キャリアのメールアドレス：そのままでは使えない。IIJmioの注意事項では、元の携帯会社の「メール持ち運び」を契約すれば継続して使えると案内
• 初期費用：mineoの契約事務手数料3,850円（2026年10月1日以降の申し込み）のように、月額とは別にかかる費用がある
• 年齢の条件：IIJmioの音声SIMは18歳未満は契約できない
• 通話の料金：かけ放題はオプションで、対象外の番号がある

料金表の「税込」「税抜」と、キャンペーン価格の期間を必ず確認してください。本記事は税込の通常料金でそろえていますが、各社のページには税抜の金額や、期間限定の割引後の金額が大きく書かれていることがあります。IIJmioは、税抜金額に消費税を加えるため端数処理で請求額が異なる場合があると注記しています。料金と条件は2026年9月29日時点の確認で、契約前に必ず各社の公式ページで最新の内容を確かめてください。

格安SIMへの乗り換えと、2回線の併用のコツ

1. 今の契約の解約条件と、端末代の分割払いが残っていないかを確認する：今の携帯会社の会員ページで見られる
2. 今のスマホがそのまま使えるかを確認する：各社の動作確認済み端末の一覧で調べる
3. 電話番号を引き継ぐなら、MNPの手続きを選ぶ：mineoの料金表でも、番号を引き継ぐ人のみMNPが必要と案内
4. SIMカードかeSIMかを選ぶ：eSIMはオンラインで開通まで進められる場合がある

IIJmioは、eSIMでデュアルSIMを活用すると1台のスマホで2社の回線を持てると案内しています。通信障害に備えて、メインの回線とは別の会社の回線を小さい容量で持つ方法です。家族の分もまとめて見直すときは、固定費の見直しは何から？家族ともめずに進める4つの順番の進め方が参考になります。

格安SIMの申し込みをポイントサイト経由にするときの確認

格安SIMをネットで申し込むときは、ポイントサイトを経由してから各社の申し込みページへ進むと、各社のキャンペーンとは別にポイントサイトのポイントが付く場合があります。対象になるプランや申込方法、付与の条件は案件ごとに違います。経由の記録が残る仕組みと、途中で切れる場面はポイントサイトのトラッキングとは｜経由の記録の仕組みと、切れる場面で解説しています。

ハピタスも入口のひとつです。対象の会社とプラン、付与の条件は、ハピタスの案件ページで確認できます。店舗での申し込みは経由の記録と結びつかない場合があるため、案件ページの対象の申込方法も見ておいてください。

よくある質問

格安SIMのおすすめを1社だけ教えてください

使うデータ量と相談先の希望で合う会社が変わるため、本記事では1社に決めていません。冒頭の目的別の表で候補を2〜3社に絞り、各社の料金表で比べてください。

格安SIMの料金表は税込で比べればいいですか

はい。本記事の比較表は税込の通常料金でそろえています。会社によって税抜の表示が大きい場合や、割引後の金額が前面に出ている場合があるため、同じ条件にそろえてから比べてください。

格安SIMに乗り換えると通信速度は遅くなりますか

時間帯や場所で変わります。mineoはベストエフォート方式と明記しており、マイそくのように、特定の時間帯に速度が制限されると明記されたプランもあります。

格安SIMの解約にお金はかかりますか

IIJmioはMNP転出料・契約解除料なし、mineoは解約手数料・MNP転出手数料無料と公式に記載されています。他の会社は各社の料金ページで確認してください。

家族割引がある格安SIMはどこですか

本記事で確認した範囲では、IIJmio（家族割引：同じmioIDで音声SIM・音声eSIMを2回線以上なら1回線あたり月100円引き）、mineo（家族割引）、楽天モバイル（家族割引：1回線あたり月110円引き）、UQ mobile（家族セット割）に家族向けの割引があります。適用条件はそれぞれ異なります。

まとめ

• 格安SIMのおすすめは目的で分かれる。1社に決まる正解はない
• 比べる基準は月額（税込の通常料金）・回線・初期費用と解約費用・サポート・通話の5つ
• 少容量ならIIJmio・mineo、データ量を気にしないなら楽天モバイル・mineoのマイそくが候補
• 店舗で相談したいならUQ mobile・mineo・楽天モバイル。手続きの範囲は来店前に確認
• キャンペーン価格は期間後に通常料金へ戻る。比較は通常料金で
• 税込・税抜の表示と、端数処理による差にも注意する
• 料金と条件は2026年9月29日時点。契約前に各社の公式ページで確認する